トイレに間に合わずもらしてしまうことが多いので、外出するときは尿もれパッドと替えの下着が必需品です。
どうしても荷物が多くなってしまうので、最近はなんだか外出するのがおっくうになってしまいました。
ずっと家にいると気が滅入ってしまいますが、外に出る気にもならず、なんだかいつもイライラしています。
よく一緒に出かけていた友人とも、疎遠になってしまいました。

友だちに旅行に誘われて、すごく行きたいのですが、バス旅行だというので、トイレが心配です。
最近、トイレがすごく近いので、長時間バスで移動だなんて、とても無理。考えただけでドキドキしてしまいます。
万一、粗相をしてしまったら、なんて考えたら、とても行くとは言えません。
旅館に泊まるので、夜寝ている間も心配だし…。
せっかく誘ってもらったのに、なんて言って断ろうかと思うと、気が重いです。

コンサートや映画に出かけるのが趣味だったのですが、最近トイレが近くて、中座することが多くなりました。
なるべく周囲の人に迷惑をかけないように、入り口に近い通路側の席に座るようにしていたのですが、それでも、 静かなときやクライマックスシーンで席を立つこともあり、気を遣うのでつらくなってきました。
自分自身も、映画のストーリーがわからなくなったり、集中して音楽を聴けなかったりするようになってしまい、 ホールや映画館のあの雰囲気は、久しく味わっていません。